午後からお散歩

EPA 

26日の血液検査にむけて
3日連続で休肝日、それに
昨日からEPAを飲み始めたのだが
・・・「かまずに水、またはお湯でお召し上がりください」と書いてあって
よく分らないけど、飲み込めばいいんだよねぇ
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